newswhat is it and what for?weekly classesseminarpracticetheoryhistorymusicphotosthank youmicsEngish
 

Весь представленный здесь материал неслучайно размещен именно в этом разделе. Надеемся, что данные статьи, письма, транскрипты бесед и описания упражнений будут использованы вами в ежедневной практике. Успехов в Работе!


Из книги Душки Ховарт "Дело за нами. Мать, Дочь и Гурджиев"


Обращение к группе начинающих

Жессмин Ховарт
Jan Hus House, Нью-Йорк, 1981



Поскольку многие из вас начинают работу с Движениями, имеет смысл сказать кое-что, как об их происхождении, так и о том, как именно с ними работать.

Мне сказали, что вы только начинаете изучать Движения. Сколько классов у вас уже было? Четыре? Пять?

Что ж! Не правда ли, интересно, что господин Гурджиев не был удовлетворен лишь тем, чтобы дать нам только систему идей, а принес еще и систему сакральных танцев, “Движений”? И он очень ясно дал понять, что изучение идей и практика Движений должны дополнять друг друга.

И если я немного подумаю, я пойму, почему должно быть именно так.

Конечно, когда я впервые слышу об учении Гурджиева, мне становится интересно, я испытываю душевный подъем, потому что я знаю, что целью господина Гурджиева было помочь нам развить осознанность, и это придает смысл нашей жизни. Затем мы понимаем, как он и говорил, что все мы в определенном смысле действительно спим. На самом деле мы не знаем, что делаем – о чем думаем – что чувствуем. Мы не осознаем это. Мы не живем намеренно.

И когда мы понимаем это, что-то в нас начинает желать быть способным жить по-другому. И мы пытаемся! Мы обнаруживаем, что нам действительно необходимо много, очень много напоминаний. Нам действительно необходимо желать очень глубоко и с неизменным постоянством.

К тому же нам предоставлена возможность заниматься Движениями, и на этих занятиях мы находимся в других условиях. Мы обнаруживаем, что наш привычный набор отношений, движений, жестов здесь нам не нужен. Мы должны принимать позиции Движений и двигаться так, как многие из нас никогда не двигались. Это дает нам возможность увидеть – познать себя.

«Работая», я осознаю, что мне необходимо внимание совершенно особого типа. Головой я пытаюсь вносить ясность. В Движениях моя голова знает, какой должна быть следующая позиция. Голова пытается помочь телу прийти прямо в эту позицию. Мое тело чувствует различные позиции. Оно ощущает, какими они должны быть. Тело знает, как изменяется тонус мышц при выполнении определенных позиций. Таким образом, тело, как и голова, также обладает неким вниманием. Внутри себя я жажду делать Движения. Я жажду узнать, что в них заложено, постичь то, чему они могут меня научить, таким образом, внимание существует и в чувствах.

И когда все это присутствует – каким-то образом я осознаю, что все мои энергии используются правильно. Я чувствую себя собранным. Каким-то образом некая жизненная сила во мне высвобождается, и я могу стать более открытым, более чувствительным, и, возможно, я смогу получить впечатления более тонкого качества, чем обычно.

Сейчас! Скажу вам одну вещь. Начав заниматься Движениями, вы будете хотеть делать их очень хорошо. И именно так вам и следует их делать, ведь Движения созданы таким образом, что до тех пор, пока они не будут выполнены вами абсолютно точно, внутренние связи не смогут образоваться и вибрации, которые мы ищем, не смогут появиться. Но! Если я буду отождествляться с тем, как я делаю Движения, и думать только о точности их исполнения – ах, тогда я что-то упущу.

Даже если я сделал ошибку – в это самое мгновенье я должен быть способным увидеть не только ошибку, а именно себя. Не критиковать себя, не извинять себя, не оправдывать себя – а просто видеть себя как я есть в этот настоящий момент. Это акт видения настоящего момента – быть осознанным в момент движения. Вот что я должен пытаться развить!

Что я вижу, как я действую – да, я учусь на этом. Но если я пытаюсь быть живым и пробудиться в этот самый момент, когда я двигаюсь или говорю – тогда я действительно помогаю себе становиться более осознанным.

И когда в Движениях вас охватывает восторг, старайтесь не забывать об этом. Пытайтесь помнить, для чего вы на самом деле их делаете – для развития и возможности роста. Я надеюсь, все вы получите от Движений много ценного. Большинство из нас получают. Вы обнаружите, что через ваше тело и ваши чувства вы начинаете понимать систему идей, которая в противном случае, вероятно, осталась бы для вас только теорией.

 



"Я ЕСТЬ"
Упражнение Г.И. Гурджиева


РАССЛАБЛЕНИЕ
Джон Беннетт


СОБРАННОЕ СОСТОЯНИЕ


Семь уровней ощущения


Благодарственная молитва
Джон Беннетт


Поддержание
правильного положения тела
при выполнении
обычных повседневных дел

Бесс Менсендик




Обращение к группе начинающих
Изучение идей и практика Движений должны дополнять друг друга
Жессмин Ховарт

Обязательные
Жессмин Ховарт

"Первый Обязательный"
Транскрипт музыкального класса
Жессмин Ховарт

"Второй Обязательный"
Транскрипт музыкального класса
Жессмин Ховарт

















































 

2005-2017 © Дело за нами
большое спасибо всем, кто принимает участие в развитии сайта