Gurdjieff. Гурджиев. Осознанность. Внимательность. Mindfulness
newswhat is it and what for?weekly classesseminarpracticetheoryhistorymusicphotosthank youmicsEngish
 

Занятия в Москве

"Движения Гурджиева и практика внимательности" — это занятия для тех, кто уже занимается изучением себя, исследованием мира и саморазвитием, или желает начать работу над собой, используя идеи и практики Георгия Ивановича Гурджиева.

Занятия проводит Елена Блум – одна из самых опытных преподавателей в России. О Елене читайте в разделе Классы.

Февральский блок занятий – это один дневной воскресный интенсив и шесть вечерних классов по вторникам и четвергам под общей темой «Внимательность. Движения Гурджиева». Организационные подробности и запись на занятия здесь.

О том, что дает практика Движений, читайте в разделе Что это?, о Гурджиеве и истории Движений – в разделе История.

Посмотрите и наш краткий Архив новостей.


Формообразующие активности занятий:

– Выстраивание базовых положений тела, осознавание напряжений и утечек энергии, и их мягкая трансформация;
– Движения Гурджиева – уникальная практика развития осознанности, уходящая корнями в глубь времен;
– Работа с дыханием;
– Упражнения на развитие расширенного внимания и расслабленной собранности;
– Упражнения на развитие базовых качеств: устойчивость, легкость, точность;
– Работа с восприятием эмоциональных состояний;
– Работа с темой месяца;
– Музыка древних традиций, побуждающая к духовному поиску;
– Завершающая медитация, домашнее задание.

Все практики собраны Георгием Гурджиевым во время его долгих странствий по странам Востока и пронизаны древней мудростью духовных братств. При необходимости я буду также призывать на помощь чтимых мною западных товарищей: Ф.Александера, М.Фельденкрайза и А.Лоуэна и включать в занятия элементы звукотерапии по методу Е.Д.Резникова, у которого мне посчастливилось обучаться.

В программу воскресных интенсивов включена совместная осознанная трапеза – прекрасная практика, пользу которой многие участники уже ощутили.


Мы работаем над развитием следующих качеств:

– Осознанность, присутствие и самовспоминание;
– Расслабленная собранность и расширенное внимание;
– Устойчивость, легкость, точность;
– Послушное тело;
– Эмоциональная зрелость;
– Активное мышление;
– Одухотворение.

Если вы еще не получаете нашу рассылку, но хотели бы, напишите нам!

Движения Гурджиева в других городах

Мы можем приехать и провести 3-5-7-дневный семинар в вашем городе. Напишите нам минимум за месяц до желаемой даты.

Это было 100 лет назад

Историко-литературно-медитативный проект Елены Блум, в котором переплетаются три линии:

1) История гурджиевской Работы,
2) История России,
3) Рефлексии автора на происходящие 100 лет назад события.

Посты-эпизоды выкладываются в ФБ и Инстаграм в день описываемых событий с разницей в 100 лет.

Хештеги проекта #это_было_100_лет_назад и #it_was_100_years_ago

Приглашаем вас в совместное путешествие по вехам истории нашей страны и гурджиевской Работы!

Подпишитесь!

Новости сайта

В разделе Практика выложена аудио запись настройки "Я есть. Я могу. Я желаю" и запись утреннего упражнения "Расслабленная собранность и расширенное внимание".


В контексте исследования темы "Солиуненсиус", т.е. влияний периодического возрастания солнечной активности на психику широких народных масс, обновлен интерактивный график солнечной активности.

Стихотворение месяца

Три месяца тому назад,
Лишь только первые метели
На наш незащищённый сад
С остервененьем налетели,

Прикинул тотчас я в уме,
Что я укроюсь, как затворник,
И что стихами о зиме
Пополню свой весенний сборник.

Но навалились пустяки
Горой, как снежные завалы.
Зима, расчётам вопреки,
Наполовину миновала.

Тогда я понял, почему
Она во время снегопада,
Снежинками пронзая тьму,
Заглядывала в дом из сада.

Она шептала мне: “Спеши!”
Губами, белыми от стужи,
А я чинил карандаши,
Отшучиваясь неуклюже.

Пока под лампой у стола
Я медлил зимним утром ранним,
Зима явилась и ушла
Непонятым напоминаньем.

Борис Пастернак

Пять существенских обязкольных стремлений

Все существа и этой планеты стали тогда работать над тем, чтобы иметь в своих сознаниях эту Божественную функцию «настоящую-совесть», и начали для этой цели, как это делается всюду во Вселенной, претворять в себе все существенские, так называемые, «обязкольные-стремления», состоящие из следующих пяти стремлений, а именно:

Первое – иметь в обыкновенном существенском существовании все удовлетворяющее, действительно необходимое для своего планетного тела.

Второе – иметь всегда неослабевающую инстинктивную потребность усовершенствоваться в смысле бытия.

Третье – сознательно стремиться знать все больше и больше о законах Миросоздания и Миросуществования.

Четвертое – скорее расплатиться в самом начале своего существования за свое возникновение и за индивидуальность своего существования, чтобы после успеть по возможности больше облегчать печаль нашего ОБЩЕГО ОТЦА.

И пятое – всегда помогать скорейшему усовершенствованию других существ как и себе подобных, так и существ других форм до степени священного Мартфотаие, т.е. до степени самоиндивидуальности.

В этот период, когда каждое земное трехцентровое существо начало существовать и сознательно работать над собой, согласно этим пяти стремлениям, многие из них стали, благодаря этому, скоро достигать заметных для других результатов объективных достижений.


Г.И.Гурджиев «Все и вся», глава 27


АРХИВ НОВОСТЕЙ
(обновлен 31 января 2018)


Движения Гурджиева. Осознанность. Mindfulness

Танцы Гурджиева

Сакральные танцы

Гурджиевские Танцы

Gurdjieff Movements. Sacred Dances.






















































Mindfulness


 

2005-2018 © Дело за нами
большое спасибо всем, кто принимает участие в развитии сайта